Aroma Terapi
Aromatik kokuya sahip doğal bitki özlerinin damıtılarak elde edilen yağların kişinin fiziksel ve ruhsal sağlığını iyileştirmeye yönelik olarak birtakım masaj teknikleri esnasında kullanılmasına aroma terapi denir. Bu yöntem eski çağlarda ciddi sağlık sorunlarının tedavisi amacıyla kullanılmıştır. Bütüncül tedavi yöntemi olarak bilinen aroma terapi, kişinin fiziksel ve ruhsal sağlığının birbiriyle bağlantılı olduğu felsefesine dayanır.
Aromaterapi, rahatlatıcı dinlendirici ve gevşetici etkilere sahip bu masaj yöntemi, adeta şifa dağıtır. Aromaterapi, masaj esnasında kullanılan yağların özelliklerine göre farklı faydalı yönlere sahiptir. Ruhsal sıkıntılara iyi gelerek masaj yapılan kişinin daha ferah, rahat ve huzurlu hissetmesini sağlar. Sakinleştirici özelliğe sahiptir.
Aromaterapi esnasında kullanılan bazı bitki özleri şunlardır; ardıç, biberiye, defne, ekinezya, tarçın, rezene, gül, papatya, vanilya, yasemin vb.